TILLBAKA
Meno di un minuto
Tennistips

Backhanden

Backhanden har förändrats genom åren: från den klassiska enhandsbackhanden har den gradvis utvecklats till en tvåhandsfattad variant. 

”Det är framför allt ett sätt att kompensera”, förklarar Carlos Moyà, ”vi har mindre kraft i backhanden eftersom det kräver kraft från kroppens baksida. En andra hand är till stor hjälp för att få explosivitet och balans, och det ger oss bättre kontroll över bollens studs”.


”Det är alltid en fråga om kraft och kontroll”, tillägger Toni Nadal, ”det är det enda sättet att uppnå ett jämnt slag som leder bollen inuti racketen”. 

”Den sista aspekten att ta hänsyn till är kroppens position”, fortsätter Toni, ”benens vikt måste flyttas framåt för att uppnå en mjuk rörelse”.

Därför har den perfekta backhanden sitt ursprung i förmågan att kontrollera din kropp och fördela styrkan och kraften på ett harmoniskt sätt.

Vi har hittat några andra artiklar som du kanske kan vara intresserad av ...

MAGAZINE
Det perfekta paret

Manifesto

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
En stigande stjärna

Agassis dagbok

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Galleri Roland-Garros 2018

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Australian Open 2018

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
US Open 2017

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Australian Open 2016

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
US Open 2016

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Wimbledon 2016

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Roland-Garros 2016

Galleri

UPPTÄCK MER
MAGAZINE
Wimbledon 2017

Galleri

UPPTÄCK MER